Akupressur
(eine Behandlungsmethode der "TCM", also
der "Traditionellen Chinesischen Medizin")
 

Wirkungsweise:
 

Die Akupressur ist ein Teil der vielen  jahrtausende alten Behandlungsmethoden der chinesischen Medizin. Das „Qi“, die Lebensenergie soll harmonisch fließen, dann ist der Mensch gesund und fühlt sich wohl. Ist der Fluss des „Qi“ aus dem Gleichgewicht kommt es zu den unterschiedlichsten Befindensstörungen oder sogar zu ernsten Krankheiten. Das „Qi“ kann durch Einflusspunkte am Körper in Harmonie gebracht werden.

Um auf die Punkte der 12 Hauptmeridiane einzuwirken benutzt der Behandler die Hände. Mit einem oder mehreren Fingern, manchmal mit der Handkante oder dem Ellbogen werden bestimmte Punkte stimuliert. Es werden dieselben Punkte behandelt wie bei dem Verfahren der Akupunktur. Die Wirkung der Akupressur kann Energie ableitend oder zuführend sein, so kann der Energiefluss harmonisiert werden. An schmerzenden Stellen, an denen sich die Energie „zusammengeballt“ hat und sich somit Verhärtungen gebildet haben,  wird die geballte Energie zerstreut.

 Angewendet wird die Akupressur bei sämtlichen  Beschwerden des Bewegungsapparates, in der Kinderheilkunde, bei der Behandlung hartnäckiger, chronischer Erkrankungen und Schmerzzustände. Aber auch Kopfschmerzen, Verdauungsbeschwerden, Schlafstörungen und Regelstörungen sind Bereiche in denen die Akupressur mit großem Erfolg eingesetzt wird.

 Der Vorteil dieser Therapieform gegenüber vielen anderen ist, dass sie keine Nebenwirkungen hat, im Akutfall sofort ausgeführt werden kann und dass der Betroffene die wichtigsten Punkte für sein Beschwerdebild schnell aufzufinden lernen kann um sie dann im Bedarfsfall an sich selbst zu behandeln.
Also die Akupressur ist eine Therapieform, wo der Patient sich je nach Bedarf und Beschwerdebild selbst erfolgreich behandeln kann. Egal ob er sich zu Hause oder weit weg von einem Arzt oder Heilpraktiker wie z. B. in Urlaub befindet.
 

Was wird benötigt?

Die Hände eines Behandlers oder natürlich auch die eigenen
und das Wissen (z.B. bei der Eigenbehandlung) wo sich die für das Beschwerdebild relevanten Akupunkturpunkte befinden.
Man kann sich selbstverständlich medizinische Literatur besorgen und sich dabei die Akupunkturpunkte selbst aussuchen.
Besser ist es jedoch, sich vorab von einem erfahrenen Arzt oder Heilpraktiker gründlich medizinisch untersuchen zu lassen und sich dabei die entsprechenden Punkte zeigen zu lassen, die man dann später auch dann selbst massieren (akupressieren) kann.

 

Literatur:
Buch: zum Beispiel 
 

Behandler:
zum Beispiel
 

Die Akupressur ist eine Therapie, die seit tausenden von Jahren schon angewendet wird und vielen kranken Menschen schon Heilung oder zumindest eine deutliche Besserung des Beschwerdebildes gebracht hat.

Beispiel von Akupunkturpunkten
abgebildet zur Auffindung der Punkte



Wenn man diese Abbildung betrachtet, ist man als Laie meist der Meinung, dass diese Punkte kaum richtig zu finden sind. Aber in der Praxis stellt sich das nicht als so schwierig bzw. kompliziert heraus.
Doch ist es für Ungeübte, wie bereits gesagt, sicherlich empfehlenswert sich vorher von einem erfahrenen Therapeuten einweisen zu lassen.

Dosierung und Dauer der Anwendung:

Die Akupressur hat "man immer dabei und steht deshalb auch zu jeder Zeit zur Verfügung", egal wo man sich befindet (z. B. im Urlaub) und ob es sich um chronische oder akute Beschwerden handelt.
Hat man den richtigen (gewünschten) Akupressierpunkt gefunden, sollte man diesen zur Energiesteigerung (was in den meisten Fallen notwendig sei) im Uhrzeigersinn z.B. mit dem Daumen pressieren bzw. massieren. Wenn Energie herausgenommen werden soll, dann bitte im entgegen gesetzten Uhrzeigersinn pressieren.
Man sollte doch bis etwa 2 Minuten pressieren. Man merkt was gut tut.
 

Nicht vergessen, bei ernsthaften Krankheiten und/oder anhaltenden Beschwerden, immer rechtzeitig den Arzt oder Heilpraktiker aufsuchen.
"Frage also den Arzt, Heilpraktiker oder Apotheker."

2003